Cuiburi de spaghete
Dacă aveți aproximativ 40 minute pentru a petrece în bucătărie, cuiburile de spaghete ar putea fi un extraordinar lacto ovo vegetarian rețetă pentru a încerca. O porție conține 165 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 26 de gurmanzi și bucătari. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Mergeți la magazin și ridicați frunze de busuioc, spaghete, ouă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Cuiburi de dovlecei Spaghetti cu chiftele # SundaySupper, Spaghetti Junction: spaghetele de 4 dolari care au un gust aproape la fel de bun ca spaghetele de 24 de dolari de la Fiul lui Roy Choi din L. A., și Cuiburi De Avocado.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz
Unt 6 găuri dintr-o formă de brioșă cu unt sau ulei. Gatiti spaghetele urmand instructiunile ambalajului, apoi raciti sub apa curenta rece si scurgeti. Împărțiți majoritatea spaghetelor între cele 6 găuri, creând forme de cuib. Se acoperă cu sos de roșii, apoi se sparge un ou deasupra fiecăruia.
Înfășurați spaghetele rămase în jurul gălbenușurilor de ou și atingeți ușor cositorul pentru a permite albușurilor să se scurgă prin spaghete.
Coaceți timp de 20 de minute până când albușurile sunt setate și gălbenușul puțin curgător. Scoateți cu grijă din tablă cu un cuțit bont și serviți, acoperit cu frunze de busuioc.