Crochetă De Pește Cajun

Name: Crochetă De Pește Cajun
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 1
Cuisine: Cajun, creol
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1/2 conserve (3 oz) pastă de tomate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mărar proaspăt, tocat mărunt sau 1 linguriță mărar uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză ușoară; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de tilapia sau fileuri de eglefin sau fileuri de talpă , tăiate în zaruri de 2 inci

Crocheta de pește Cajun necesită în jur 29 minute de la început până la sfârșit. Pentru $14.85 pe portie, această rețetă acoperă 50% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 96G de proteine, 42G de grăsime, și un total de 1150 calorii. Această rețetă servește 1. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării Creole. Dacă aveți maioneză, suc de lămâie, făină și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 74%. Încercați Pește Înnegrit Cajun, File De Pește Cajun, și Tacos De Pește Cajun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron nu prea adânc, amestecați făina, făina de porumb, condimentul cajun, sarea și piperul. Într-un alt castron nu prea adânc, amestecați maioneza, mărarul și sucul de lămâie (puneți deoparte 1/4 cană din această maioneză pentru mai târziu).Înmuiați fileurile de pește în amestecul de maioneză, apoi în amestecul de făină răsturnându-le pentru a acoperi bine. Puneți fileurile de pește pe o foaie de copt unsă.Gatiti intr-un cuptor preincalzit de 450 F timp de aproximativ 10 minute sau pana cand crochetele sunt aurii. Continuați să gătiți sub broiler timp de aproximativ 4 minute sau până când este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

File De Pește

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Serviți cu amestecul de maioneză pe care l-ați pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Echipamente

Creveți Sotați

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

1/2 conserve (3 oz) pastă de tomate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

mărar proaspăt, tocat mărunt sau 1 linguriță mărar uscat 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză ușoară 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de tilapia sau fileuri de eglefin sau fileuri de talpă , tăiate în zaruri de 2 inci

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.