Crochete de somon cu mărar de lămâie cu sos de hrean

Name: Crochete de somon cu mărar de lămâie cu sos de hrean
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. maioneza, plus mai mult, la nevoie; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pesmet uscat, împărțit; 1 albus de ou; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi făină universală; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mărar proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 Oreos dublu umplut hrean preparat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm maioneză ușoară; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm maioneză ușoară; 1 Dash (fie fie obișnuit); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână fără grăsimi

Crochetele de somon cu mărar de lămâie cu sos de hrean ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 262 calorii, 27G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $2.06 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, piper, smântână și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Canapele de somon afumat cu lămâie, hrean și mărar, Somon Poșat Cu Sos De Hrean De Mărar, și Somon de scândură de cedru cu sos de mărar de hrean.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti sosul, combinați primele 6 ingrediente într-un castron mic; se amestecă cu un tel. Acoperiți și refrigerați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Pentru a pregăti crochete, combinați făina și următoarele 6 ingrediente (prin albus de ou) și 3 linguri pesmet. Împărțiți amestecul în 4 porții egale, modelând fiecare într-o pastă groasă de 1/2 inch. Se da la frigider 1 ora.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Albușuri De Ou

Făină Pentru Toate Scopurile

Așezați restul de 2 linguri de pesmet pe o farfurie; pateuri de dragare în pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați chiftele în tigaie; gatiti 9 minute pe fiecare parte sau pana devin aurii.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se servește cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Notă de vin: căutați un Pinot grigio american crocant pentru a servi cu aceste crochete. Estancia Pinot Grigio 2006 ($1

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pinot Grigio

Vin

este mai îndrăzneț decât majoritatea versiunilor italiene, cu vervă acidă și puțin fizz care netezește sosul de hrean. Aroma de mere verde a vinului și aciditatea citricelor se îmbină bine cu lămâia zesty a felului de mâncare și notele de plante. Jeffery Lindenmuth

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Hrean

Măr Verde

Lămâie

Vin

Echipamente

Bateti

Bol

Tigaie

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

maioneza, plus mai mult, la nevoie 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pesmet uscat, împărțit 1

albus de ou 12 lingurițe de pudră de usturoi

făină universală 12 lingurițe de pudră de usturoi

mărar proaspăt tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 1Oreos dublu umplut

hrean preparat 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie rasă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

maioneză ușoară 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

maioneză ușoară 1Dash

(fie fie obișnuit)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

smântână fără grăsimi

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Hanna Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.