Crochete De Năut Curry Cu Sos De Iaurt

Name: Crochete De Năut Curry Cu Sos De Iaurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale tocate mărunt; 539 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, drenat; 4 Bucăți de caramele Heath Bar pastă de curry fierbinte; 1 ou, bătut; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă tocată; 1 cățel de usturoi, tocat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tărâțe de ovăz(sau pesmet); 1 ceapa, tocata marunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil magazin cumpărat ardei roșu prăjit, tocat; 8 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură

Această rețetă face 8 porții cu 202 calorii, 10g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de piper prăjit, năut, pastă de curry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Burger de năut cu sos de iaurt Curry, Năut-salată de legume cu sos de iaurt Curry, și Prajituri de naut cu sos de iaurt.