Crisper Whisperer: cum să gestionați supraîncărcarea vinetelor

Name: Crisper Whisperer: cum să gestionați supraîncărcarea vinetelor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 ardei habenero roșii tăiate cubulețe, scurse; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham capere drenate; 3 (mequite, hickory sau arin) țelină, tocată mărunt; 1 (vinete) orzo sau paste în formă de orez; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham busuioc proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 3 cuișoare usturoi, tocat; 20 mari măsline verzi, fără sâmburi și tocate; 4 puțin dovlecel tocat Piper negru măcinat după gust; 1 Oreos dublu umplut Sare Kosher; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline, divizat; 1 (vinete) ceapa, tocata marunt; 1 Oreos dublu umplut oregano proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Crisper Whisperer: cum să gestionați supraîncărcarea vinetelor ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 249 calorii. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, ceapă, țelină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 176 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Încercați Crisper Whisperer: ce să faci cu prea multă varză, Crisper Whisperer: ce este un Cucuzza, și The Crisper Whisperer: Borcanul Lui Cezar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați și curățați vinetele și zarurile în cuburi de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Se presară ușor cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Într-o tigaie grea și largă, încălziți 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați țelina și ceapa și gătiți, amestecând des, până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Scoateți amestecul de țelină într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

În aceeași tigaie, încălziți restul de 2 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați vinetele și gătiți, amestecând continuu, până se rumenesc ușor în pete, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Adăugați amestecul de țelină înapoi în vinete în tigaie, împreună cu roșiile, măslinele, caperele, oțetul, pasta de roșii, zahărul, oregano, sarea și piperul. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la minim și se fierbe, neacoperit, timp de aproximativ 15 minute, până când amestecul s-a îngroșat suficient pentru a fi răspândit. se amestecă pătrunjelul și busuiocul împreună cu sare suplimentară, piper și oțet după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți