Crisper Whisperer: cum să gestionați supraîncărcarea vinetelor

Name: Crisper Whisperer: cum să gestionați supraîncărcarea vinetelor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, scurse; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere drenate; 3 (mequite, hickory sau arin) țelină, tocată mărunt; 1 (vinete) orzo sau paste în formă de orez; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm busuioc proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 3 cuișoare usturoi, tocat; 20 mari măsline verzi, fără sâmburi și tocate; 4 creveți și cu vene Piper negru măcinat după gust; 1 Oreos dublu umplut Sare Kosher; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline, divizat; 1 (vinete) ceapa, tocata marunt; 1 Oreos dublu umplut oregano proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Crisper Whisperer: cum să gestionați supraîncărcarea vinetelor ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 249 calorii. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, ceapă, țelină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 176 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Încercați Crisper Whisperer: ce să faci cu prea multă varză, Crisper Whisperer: ce este un Cucuzza, și The Crisper Whisperer: Borcanul Lui Cezar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați și curățați vinetele și zarurile în cuburi de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Se presară ușor cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(fie Fie Obișnuit)

Într-o tigaie grea și largă, încălziți 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați țelina și ceapa și gătiți, amestecând des, până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Scoateți amestecul de țelină într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

În aceeași tigaie, încălziți restul de 2 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați vinetele și gătiți, amestecând continuu, până se rumenesc ușor în pete, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Adăugați amestecul de țelină înapoi în vinete în tigaie, împreună cu roșiile, măslinele, caperele, oțetul, pasta de roșii, zahărul, oregano, sarea și piperul. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la minim și se fierbe, neacoperit, timp de aproximativ 15 minute, până când amestecul s-a îngroșat suficient pentru a fi răspândit. se amestecă pătrunjelul și busuiocul împreună cu sare suplimentară, piper și oțet după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ