Creveți și tăiței de calmar

Name: Creveți și tăiței de calmar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 Lira muguri de fasole (despre; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley conserve de bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu sau stoc de casă; 1 buchet arpagic, tăiat în lungimi de 1 inch (aproximativ 2/3 cană); 5 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa galbena, curatata de coaja, taiata in jumatate si taiata in felii groase de 1/2 inch; 5 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley vin alb sec; 2 ouă, bătute pentru a se amesteca; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii prune, tăiate în bucăți de 1 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de stridii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi uscați de ardei roșu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți, decojite; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO calmar curățat, corpuri tăiate în inele de 1/2 inch, tentacule tăiate în jumătate

Nevoie de un fel principal fără lactate? Taiteii de creveți și calmar ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 546 calorii, 35g de proteine, și 20g de grăsime. Pentru $ 3.35 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de germeni de fasole, sos de stridii, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până vin alb sec ai putea urma acest curs principal cu Vin Alb Iaurt Congelat ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 53%. Încercați Wok-fidea de orez prăjit cu pui și calmar, Paste de cerneală calmar cu creveți și scoici, și Paste de cerneală de calmar cu creveți, Nduja și roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați bulionul, fulgii de ardei roșu, sosul de stridii, vinul și sosul de soia. Într-o oală mare cu apă clocotită, sărată, gătiți linguina până când tocmai ați terminat, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Stridii

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

1-1/2 Cană Supă De Pui

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scurgeți linguina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch

Într-o tigaie mare sau wok, încălziți 1 lingură de ulei la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Presărați creveții cu 1/8 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați creveții în tigaie; gătiți până când tocmai ați terminat, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scoateți creveții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Încălziți un alt ulei de lingură la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Presărați calmarul cu restul de 1/8 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați calmarul în tigaie și gătiți timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Eliminați.

Încălziți 1/2 lingură de ulei și adăugați ouăle în tigaie. Gatiti, amestecand, pana cand setati, aproximativ 20 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scoateți și tăiați în benzi.

Încălziți restul de 2 linguri ulei la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați linguina, varza de fasole și amestecul de sos. Gatiti, amestecand, pana cand sosul se ingroasa usor, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Adăugați creveții, calmarul și ouăle. Gatiti pana se incalzeste, cu aproximativ 1 minut mai mult. Aruncați cu arpagicul și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Calmar

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Recomandarea vinului: aromele asiatice sărate ca acestea necesită un vin alb foarte ușor, acid. Încercați un vinho verde din Portugalia sau un Muscadet de Svre-et-Maine din Valea Loarei din Franța.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muscadet

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 Lira muguri de fasole (despre 62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

conserve de bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu sau stoc de casă 1buchet

arpagic, tăiat în lungimi de 1 inch (aproximativ 2/3 cană)52 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapa galbena, curatata de coaja, taiata in jumatate si taiata in felii groase de 1/2 inch 52 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

vin alb sec 2

ouă, bătute pentru a se amesteca 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii prune, tăiate în bucăți de 1 inch 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de stridii 0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi uscați de ardei roșu 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți, decojite 62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

calmar curățat, corpuri tăiate în inele de 1/2 inch, tentacule tăiate în jumătate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Scarpetta Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.