Creveți și Papaya cu ierburi proaspete

Name: Creveți și Papaya cu ierburi proaspete
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi busuioc proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi arpagic proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ¼ cană grămadă de făină; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil papaya decojită cubulețe; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă tocată; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Worcestershire

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal pescatarian? Creveții și Papaya cu ierburi proaspete ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 274 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 4,38 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați papaya, sare, arpagic și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi papaya, puteți urma acest curs principal cu Papaya Guava Granita ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Kebaburi de creveți la grătar cu ierburi proaspete, Creveți în lapte de nucă de cocos cu ierburi proaspete (Yerra Moolee), și Creveți în lapte de nucă de cocos cu ierburi proaspete (Yerra Moolee).

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente. Topiți margarina într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați amestecul de creveți; sotati 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scoateți creveții din tigaie. Puneți deoparte; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați șobolani tocați în tigaie; se amestecă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați papaya, busuioc și arpagic și amestecați 30 de secunde. Se amestecă vinul și sosul Worcestershire. Se aduce la fierbere; gatiti 2 minute, amestecand ocazional. Întoarceți creveții în tigaie; se amestecă 30 de secunde sau până se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Ananas Obișnuit

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 12 lingurițe de pudră de usturoi

busuioc proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

arpagic proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

¼ cană grămadă de făină 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

papaya decojită cubulețe 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă eșalotă tocată 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 1Bucăți de caramele Heath Bar

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.