Creveți și crupe de Sud

Name: Creveți și crupe de Sud
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: de sud
Ingredients: 2 2 linguri butte topit felii de bacon, tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat congelat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi tocat îmbuteliat; 1 parmezan ras căpșuni la picior; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata, impartita; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sos fierbinte (cum ar fi Tabasco); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata congelata; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crupe de gătit rapid nefierte; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 85 ardei habenero 3/4 cană brânză cheddar ascuțită mărunțită; 680 ardei habenero creveți mari decojiți și deveinizați; 1 Ceapa galbena medie, tocata păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Creveți de Sud și crupe este un fără gluten rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 378 calorii. Pentru $ 2.97 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii alimentelor din sud. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, ardei gras, brânză Cheddar ascuțită și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Creveți și crupe de Sud, Creveți De Sud & Crupe, și Creveți și crupe de Sud.

Instrucțiuni

Combinați primele 3 ingrediente; deoparte.

Gătiti slănina într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu până când este crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa, ardeiul gras și usturoiul în picături în tigaie; gătiți 5 minute sau până se înmoaie, amestecând ocazional. Se amestecă amestecul de creveți, bulionul și 1/4 cană de ceapă verde; gătiți 5 minute sau până când se termină creveții, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Aduceți apa la fiert într-o cratiță medie; adăugați treptat grâu, amestecând constant. Reduceți căldura la minim; se fierbe, acoperit, timp de 5 minute sau până se îngroașă, amestecând ocazional. Se amestecă untul și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni La Picior

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Serviți amestecul de creveți peste grâu; presărați brânză și ceapă verde rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Ingrediente

Porții:

22 linguri butte topit

felii de bacon, tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat congelat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

usturoi tocat îmbuteliat 1parmezan ras

căpșuni la picior 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata, impartita 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sos fierbinte (cum ar fi Tabasco)3Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata congelata 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crupe de gătit rapid nefierte 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 85ardei habenero

3/4 cană brânză cheddar ascuțită mărunțită 680ardei habenero

creveți mari decojiți și deveinizați 1Ceapa galbena medie, tocata

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Scarpetta Pinot Grigio. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.

Scarpetta Pinot Grigio

Culoare paie ușoară, cu doar un indiciu de somon. Arome atât de fructe de piatră, cât și de pepene galben. Arătând capacitatea lui Pinot Grigio de a fi ușor pe picioare, dar complex. Pepene galben și fructe de piatră cu minerale și corp mediu. Pinot Grigio are o gamă atât de mare. Minunat pe cont propriu ca aperitivo, cu pește ușor la grătar, cum ar fi sashimi, pesce crudo sau ceviche.