Creveții din Adobo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 393 calorii, 39G de proteine, și 6g de grăsime. Pentru $3.84 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână creveți, ardei iute ancho, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 18 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este super. Încercați Creveți în Adobo, Creveți Adobo cu roșii și Avocado, și Tacos de creveți cu sos Adobo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie mare din fontă uscată la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ardei iute; pâine prăjită, întorcându-se des, până când este doar parfumată, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
3
Lasă să se răcească. Folosind foarfece de bucătărie și lucrând peste un castron mediu, tăiați ardeii iute în inele de 1 inch, rezervând semințe. Acoperiți ardeii iute cu 1/2 cană de apă fierbinte; lăsați să se înmoaie, amestecând ocazional, timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Foarfece De Bucătărie
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Transferați ardeii iute cu semințe și lichidul de înmuiere într-un blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Adăugați usturoi, oțet, 2 lingurițe. sare, oregano, chimen și zahăr și pur până se formează o pastă netedă și groasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Suc De Lămâie, Opțional
(fie Fie Obișnuit)
6
Transferați pasta de adobo într-un castron mare; adăugați creveți și aruncați până când sunt acoperite uniform.Preîncălziți broilerul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Așezați creveții pe o foaie de copt cu margini într-un strat uniform. Se fierbe, urmărind îndeaproape și amestecând la jumătatea drumului, până când creveții sunt doar fierți și se rumenesc în pete, 45 de minute. Se condimentează cu sare.
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.