Creveții tunisieni cu sos Kerkennaise sunt un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. O porție conține 353 calorii, 42G de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.88 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați piper, semințe de chimen măcinate, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Creveți Satay (creveți/creveți cu sos picant de arahide), Chakchouka (ouă tunisiene în sos de roșii) # SundaySupper, și Gătiți cartea: bas cu dungi prăjite cu salată tunisiană de năut și sos de iaurt pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Radeți părțile tăiate ale roșiilor împotriva găurilor mari ale unei răzătoare de cutie așezată într-un castron puțin adânc. Aruncați pielea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie Răzătoare
Cireșe Confiate Suplimentare
2
Adăugați scallions, chile, coriandru, chimen, pătrunjel, zahăr și oțet la roșiile rase. Folosind partea plată a cuțitului unui bucătar, zdrobiți usturoiul într-o pastă cu 1/4 linguriță de sare. Se amestecă pasta și 3 linguri de ulei de măsline în sos și se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Fripturi De Carne Din New York
Ghimbir întreg, Zdrobit
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Semințe De Chimen
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Usturoi Tocat
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Chefs Cuțit
3
Lăsați sosul Kerkennaise să stea la temperatura camerei timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
4
Aprinde un grătar. Într-un castron mediu, aruncați creveții cu restul de 3 linguri de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grătiți creveții la foc moderat fierbinte până când sunt fierți, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Carne Din New York
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Cireșe Confiate Suplimentare
5
Transferați creveții în farfurii și presărați cu capere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
6
Se servește cu sosul Kerkennaise.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.