Creveți sote cu Chutney de roșii verzi

Name: Creveți sote cu Chutney de roșii verzi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb gătit cu bob lung; 8 cuișoare medii usturoi, felii subțiri; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii verzi, tăiate în sferturi și felii subțiri; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 parmezan ras chimen măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham pentru asezonarea cărnii; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 454 ardei habenero creveți, scoici pe, deveined; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă dulce (de preferință Vidalia), tăiată cubulețe; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sani de fazan daca)

Creveții sotati cu chutney de roșii verzi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă face 4 porții cu 451 calorii, 28G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.59 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți roșii, vin, sare kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Clătite crocante de Quinoa cu Chutney de roșii verzi și roșii verzi de zebră, Câine Chutney De Roșii Verzi, și Chutney verde-roșii.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie la foc mediu-mic, încălziți 1 lingură de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați coriandrul, muștarul și chimenul și gătiți până când ceapa începe să devină aurie, aproximativ 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Adăugați roșiile, oțetul și zahărul și amestecați. Creșteți căldura la mediu. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand rosiile se inmoaie, dar isi pastreaza inca forma, 15-20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Se ia de pe foc și se condimentează cu sarea și piperul de cayenne. Între timp, încălziți uleiul rămas într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați creveții și gătiți, întorcând o dată, timp de 2 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați vinul și gătiți timp de 1 minut. Acoperiți, scoateți de pe foc și lăsați deoparte până când creveții sunt roz și fierți, aproximativ 5 minute. Împărțiți orezul între farfurii individuale și acoperiți cu creveții și chutney. Sfat: puteți face chutney-ul din timp și îl puteți refrigera până la 2 săptămâni. Reîncălziți-l la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Mazăre Goya®

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Orz Alb Perlat

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 jalapeno proaspăt întreg 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb gătit cu bob lung 8cuișoare medii

usturoi, felii subțiri 41 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii verzi, tăiate în sferturi și felii subțiri 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 1parmezan ras

chimen măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1Crustă: firimituri de biscuiți graham

pentru asezonarea cărnii 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 454ardei habenero

creveți, scoici pe, deveined 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 1lingura. otet de vin rosu

ceapă dulce (de preferință Vidalia), tăiată cubulețe 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.