Creveți Satay

Name: Creveți Satay
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Sos chinezesc de fasole neagră; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt de arahide cremos; 1 Oreos dublu umplut 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 680 ardei habenero sau creveți jumbo, decojite și deveined; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de carne de vită cu sodiu redus; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia de sodiu redus; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan prăjit

Creveți Satay este un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 212 calorii. Pentru $ 4.24 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei de susan, unt de arahide cremos, creveți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 37 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 50%. Rețete similare includ Satay de pui și creveți, Frigarui satay de legume (sau creveți), și Satay de creveți cu sos picant de arahide.

Instrucțiuni

Echipament Special: frigarui din lemn sau metal

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

Într-o cratiță mică, amestecați sosul de arahide, sosul de fasole neagră și sosul fierbinte. Se pune la foc mediu-mare, se aduce la foc mic și se fierbe până se reduce ușor, 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Fasole Neagră

Sos De Arahide

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Biscuiți Oreo Tăiați

Între timp, acoperiți o tigaie pentru grătar, o grătar sau o tigaie mare cu spray de gătit și puneți-o la foc mediu-mare. Frigăruie creveții, lăsând puțin spațiu între fiecare pentru a permite gătirea uniformă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Roșii Feliate, Opțional

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Așezați frigăruile pe tigaia fierbinte și gătiți până când creveții sunt roz aprins și fierți, aproximativ 5 minute, întorcându-se frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Roșii Feliate, Opțional

Serviți creveții cu sosul cald de arahide pe lateral pentru scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Arahide

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Într-o cratiță medie, amestecați ingredientele sosului până se omogenizează bine și puneți tigaia la foc mediu. Aduceți la foc mic și lăsați să fiarbă timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Biscuiți Oreo Tăiați

Roșii Feliate, Opțional

Sosul de arahide rămas se va păstra la frigider până la 4 zile sau la congelator până la 3 luni; dezghețați complet la frigider sau cuptor cu microunde timp de aproximativ 3 minute la minim înainte de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Arahide

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Echipamente

Frigarui De Metal

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Biscuiți Oreo Tăiați

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Roșii Feliate, Opțional

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Sos chinezesc de fasole neagră 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt de arahide cremos 1Oreos dublu umplut

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 680ardei habenero

sau creveți jumbo, decojite și deveined 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de carne de vită cu sodiu redus 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de soia de sodiu redus 2cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de susan prăjit

Vin recomandat: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling și Pinot Grigio sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Radley & Finch Viking Point Sauvignon Blanc. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 11 dolari.