Creveții la grătar în pungă cu frunze de banană ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 294 calorii, 49G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 7,44 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână frunze de banană, sare și piper, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Pește la grătar cu frunze de banană, Pește Întreg La Grătar Pe Frunze De Banană, și Frunză de Ignam prăjită (frunză de cartof dulce) cu Belacan (Pa de creveți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aruncați creveții cu suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Creveți
2
Combinați 1/2 cană de ceapă, 1/2 cană de ardei gras și usturoi în vasul unui robot de bucătărie; pulsează până se toacă mărunt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Usturoi
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
Bol
3
Combinați creveții cu amestecul de ceapă, ceapa rămasă și ardeiul gras și următoarele 3 ingrediente. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Ardei Gras
Creveți
Ceapă
4
Așezați o frunză de banană pe o bucată de folie de aluminiu de 12 x 16 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Banane
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Aluminiu
5
Întindeți jumătate din amestecul de creveți în centrul frunzei. Acoperiți - l cu a doua frunză de banană și o altă bucată de folie de 12 x 16 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Banane
Creveți
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Aluminiu
6
Rulați 4 margini de folie strâns pentru a forma o pungă. Repetați cu frunzele de banană rămase, folia și creveții.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Banane
Creveți
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Aluminiu
7
Pungi pentru grătar, acoperite cu capac pentru grătar, la foc mediu 8 până la 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
8
Scoateți pungile de pe grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
9
Îndepărtați folia; așezați pungile pe farfurii de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Aluminiu
10
Tăiați o fantă în centrul frunzelor și curățați-o înapoi.
Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Gifft de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.