Creveți dulci și acri

Creveți dulci și acri
Creveții dulci și acri ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,4 USD pe porție. O porție conține 328 calorii, 19g de proteine, și 7g de grăsime. Dacă aveți oțet de orez, bulion de pui cu mai puțin sodiu, pastă de chile și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Încercați Creveți dulci și acri, Creveți dulci și acri, și Creveți dulci și acri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
SareSare
2
Așezați tofu între prosoape de hârtie până abia umed; tăiați în cuburi de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
3
Combinați tofu, 1 lingură de amidon de porumb și creveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon De PorumbAmidon De Porumb
CrevețiCreveți
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
4
Combinați amidonul de porumb rămas, bulionul și următoarele 4 ingrediente (prin pasta de chile); pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De ChiliPastă De Chili
Amidon De PorumbAmidon De Porumb
BulionBulion
5
Încălziți uleiul de susan într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De SusanUlei De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați amestecul de creveți în tigaie; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Puneți amestecul de creveți într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Încălziți uleiul de canola în tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De CanolaUlei De Canola
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Adăugați ceapa, ardeiul gras, ghimbirul și ananasul în tigaie; saut 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
AnanasAnanas
GhimbirGhimbir
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Adăugați amestecul de creveți; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
11
Adăugați amestecul de bulion în tigaie; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
12
Se servește peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista