Creveți cu unt și legume amestecate

Name: Creveți cu unt și legume amestecate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/4-inch-grosime) benzi de ardei gras roșu; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/4-inch-grosime) morcov tăiat în diagonală; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chile pastă cu usturoi; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fidea Lo mein sau udon gătită la cald (aproximativ 8 uncii de paste nefierte); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham amidon de porumb, divizat; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt decojit; 4 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii ceapa verde; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) dragă, împărțită; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, împărțit; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de arahide, divizat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sake (vin de orez), împărțit; 454 ardei habenero 2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu; 113 ardei habenero 1/2 cani de mazăre de zăpadă, tăiate (aproximativ

Creveți Butterflied și legume Se amestecă-Fry ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Pentru $2.93 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 344 calorii, 24g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, căței de usturoi, tăiței udon și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Creveți Thailandezi prăjiți cu dovlecei, Pachet Congelator Pentru Creveți, și Rapid 10 Minute Creveți Teriyaki Se Amestecă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați bulionul, 1 1/2 linguri amidon de porumb, 2 linguri sos de soia, 2 linguri sake, 2 lingurițe miere, pastă de chile și ulei de susan, amestecând cu un tel; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Chili

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Sos Japonez De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cojiți creveții, lăsând cozile intacte. Începând de la capătul cozii, fluturați fiecare creveți, tăind, dar nu prin partea inferioară a creveților; îndepărtați și aruncați vena.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Combinați 1 1/2 lingurițe de amidon de porumb, 1 lingură de sos de soia, 1 lingură de sake și 2 lingurițe de miere într-un castron mare, amestecând cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Sos Japonez De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Adăugați creveți; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Încălziți 1 1/2 linguri de ulei de arahide într-o tigaie mare antiaderentă sau un wok la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați amestec de creveți; saut 4 minute sau până când creveții sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scoateți creveții din tigaie. Ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 1 lingură de ulei de arahide în tigaie. Se amestecă ceapa, ghimbirul și usturoiul și se fierbe 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ardei gras și morcov; saut 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați mazăre de zăpadă; saut 1 minut. Se amestecă amestecul de creveți și bulion. Se aduce la fierbere; gatiti amestecul 1 minut sau pana se ingroasa usor, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Roșu Dulce

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Adăugați tăiței și gătiți 1 minut sau până când se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Echipamente

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1/4-inch-grosime) benzi de ardei gras roșu 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1/4-inch-grosime) morcov tăiat în diagonală 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chile pastă cu usturoi 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fidea Lo mein sau udon gătită la cald (aproximativ 8 uncii de paste nefierte)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

amidon de porumb, divizat 1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ghimbir proaspăt decojit 4

cuișoare de usturoi, feliate subțire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1 inch) felii ceapa verde 4cp. legume (de exemplu, spanac)

dragă, împărțită 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, împărțit 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de arahide, divizat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

sake (vin de orez), împărțit 454ardei habenero

2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu 113ardei habenero

1/2 cani de mazăre de zăpadă, tăiate (aproximativ

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.