Creveți cu unt și legume amestecate

Name: Creveți cu unt și legume amestecate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/4-inch-grosime) benzi de ardei gras roșu; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/4-inch-grosime) morcov tăiat în diagonală; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chile pastă cu usturoi; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fidea Lo mein sau udon gătită la cald (aproximativ 8 uncii de paste nefierte); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm amidon de porumb, divizat; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt decojit; 4 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii ceapa verde; 4 Bucăți de caramele Heath Bar dragă, împărțită; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, împărțit; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de arahide, divizat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sake (vin de orez), împărțit; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cani de mazăre de zăpadă, tăiate (aproximativ

Creveți Butterflied și legume Se amestecă-Fry ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Pentru $2.93 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 344 calorii, 24g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, căței de usturoi, tăiței udon și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Creveți Thailandezi prăjiți cu dovlecei, Pachet Congelator Pentru Creveți, și Rapid 10 Minute Creveți Teriyaki Se Amestecă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați bulionul, 1 1/2 linguri amidon de porumb, 2 linguri sos de soia, 2 linguri sake, 2 lingurițe miere, pastă de chile și ulei de susan, amestecând cu un tel; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Chili

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Sos Japonez De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Cojiți creveții, lăsând cozile intacte. Începând de la capătul cozii, fluturați fiecare creveți, tăind, dar nu prin partea inferioară a creveților; îndepărtați și aruncați vena.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Combinați 1 1/2 lingurițe de amidon de porumb, 1 lingură de sos de soia, 1 lingură de sake și 2 lingurițe de miere într-un castron mare, amestecând cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Sos Japonez De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați creveți; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Încălziți 1 1/2 linguri de ulei de arahide într-o tigaie mare antiaderentă sau un wok la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați amestec de creveți; saut 4 minute sau până când creveții sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scoateți creveții din tigaie. Ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați 1 lingură de ulei de arahide în tigaie. Se amestecă ceapa, ghimbirul și usturoiul și se fierbe 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ardei gras și morcov; saut 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați mazăre de zăpadă; saut 1 minut. Se amestecă amestecul de creveți și bulion. Se aduce la fierbere; gatiti amestecul 1 minut sau pana se ingroasa usor, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Roșu Dulce

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați tăiței și gătiți 1 minut sau până când se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1/4-inch-grosime) benzi de ardei gras roșu 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1/4-inch-grosime) morcov tăiat în diagonală 2Bucăți de caramele Heath Bar

chile pastă cu usturoi 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fidea Lo mein sau udon gătită la cald (aproximativ 8 uncii de paste nefierte)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

amidon de porumb, divizat 1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ghimbir proaspăt decojit 4

cuișoare de usturoi, feliate subțire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1 inch) felii ceapa verde 4Bucăți de caramele Heath Bar

dragă, împărțită 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, împărțit 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de arahide, divizat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sake (vin de orez), împărțit 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cani de mazăre de zăpadă, tăiate (aproximativ

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.