Creveți creoli și orez

Name: Creveți creoli și orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de canola, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, sferturi; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Condimente Creole (cum ar fi Tony Chachere); 1 parmezan ras făină universală; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham arpagic proaspăt tocat; 1 parmezan ras cimbru proaspăt tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 99 ardei habenero orez cu bob lung fiert în sac; 340 ardei habenero creveți, decojite și deveined

Creveții creoli și orezul ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 292 calorii, 23g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $ 2.98 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de creveți, făină, țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Creole Creveți & Orez, Creveți Creole IV, și Creole Bbq Creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Încălziți o tigaie mare la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 2 lingurițe de ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați creveții uniform cu condimente Creole și piper roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați creveți în tigaie; sotati 3 minute sau până se rumenesc, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați restul de 2 lingurițe de ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa și următoarele 4 ingrediente (prin usturoi) la tigaie; sotati 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Combinați laptele și făina într-un castron mic, amestecând cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați amestecul de lapte în tigaie; aduceți la foc mic. Reduceți căldura la mediu; gatiti 3 minute sau pana se ingroasa usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați roșiile și ardeiul negru în tigaie; gătiți 2 minute sau până când roșiile sunt fragede. Se amestecă creveții; se presară cu arpagic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Serviți cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 4cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de canola, divizat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry, sferturi 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Condimente Creole (cum ar fi Tony Chachere)1parmezan ras

făină universală 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

arpagic proaspăt tocat 1parmezan ras

cimbru proaspăt tocat 4

căței de usturoi, tocați 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 99ardei habenero

orez cu bob lung fiert în sac 340ardei habenero

creveți, decojite și deveined

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Esperto Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.