Creveți Cilantro

Name: Creveți Cilantro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert fierbinte; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de susan închis; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt decojit; 5 căței de usturoi, tocați; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii ceapa verde; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sambal oelek (pastă de chile proaspătă măcinată) sau sos fierbinte; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia de sodiu inferior; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined

Creveții Cilantro ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.5 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 350 calorii, 29G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir, ulei de susan, creveți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Creveți și coriandru Shu mai, Creveți De Lime Cilantro, și Creveți De Lime Cilantro.

Instrucțiuni

Încălziți un wok sau o tigaie mare la foc mare; adăugați ulei în tigaie, învârtindu-se pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ceapa, ghimbirul și usturoiul în tigaie; se prăjește 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ghimbir

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați creveți; se prăjește 2 minute. Se amestecă sosul de soia și pasta de chile; se prăjește 1 minut sau până când creveții sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Chili

Sos De Soia

Creveți

Scoateți tigaia de pe foc; adăugați coriandru, amestecând continuu până când coriandru se ofilește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se servește peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez

Echipamente

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez brun fiert fierbinte 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de susan închis 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ghimbir proaspăt decojit 5

căței de usturoi, tocați 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1 inch) felii ceapa verde 1Bucăți de caramele Heath Bar

sambal oelek (pastă de chile proaspătă măcinată) sau sos fierbinte 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de soia de sodiu inferior 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.