Creveți Cajun Saut

Name: Creveți Cajun Saut
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat tocat proaspăt sau 1 linguriță. busuioc uscat; 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 cățel de usturoi, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat tocat proaspăt sau 1 linguriță. oregano uscat; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți brute mari, necojite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 ceapa dulce, cubulete

Cajun saut creveți este un fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 6 porții. Acest fel principal are 197 calorii, 31g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru $3.21 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți tsp. busuioc, frunze de dafin, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 32 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 40%. Încercați Creveți Cajun Sote, Cajun saut verdețuri și pâine de porumb fără Gluten, și Somn condimentat Cajun cu Bietă Sotată și crupe de parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cojiți creveții și, dacă doriți, devein.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare; adăugați ceapa și următoarele 5 ingrediente și sotati 5 minute sau până când ceapa este fragedă. Se amestecă usturoiul și se fierbe încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se amestecă creveții și se gătește, amestecând ocazional, 6 minute sau doar până când creveții devin roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scoateți și aruncați frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

* 2 lb. creveții crudi congelați, mari, dezghețați conform instrucțiunilor ambalajului, pot fi înlocuiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți Brute

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

tocat proaspăt sau 1 linguriță. busuioc uscat 1

igname, decojită și tăiată în felii groase 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 1

cățel de usturoi, tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 11 lingură de oregano uscat

tocat proaspăt sau 1 linguriță. oregano uscat 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți brute mari, necojite 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1

ceapa dulce, cubulete

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.