Creveți Barbara

Name: Creveți Barbara
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata salată de varză și morcov ambalată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley coriandru proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți, decojite și deveined; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pansament cu mii de grăsimi reduse; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Creveți Barbaran este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 4 porții. Acest curs principal are 440 calorii, 26g de proteine, și 24g de grăsime per portie. Pentru $ 3.21 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de apă, creveți, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Baia de Halibut a Barbarei, Salata Barbara, și Barbara ' s mare suculent burgeri.

Instrucțiuni

Combinați pansamentul pentru salată și apa într-o cratiță mică. Gatiti la foc mediu timp de 3 minute sau pana se incalzeste bine; scoateți de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Încălziți o tigaie antiaderentă medie acoperită cu spray de gătit la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați usturoiul tocat și gătiți timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

Adăugați creveții și gătiți timp de 3 minute sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Îndepărtați amestecul de creveți de pe foc și amestecați amestecul de pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Aranjați 1 3/4 căni coleslaw pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Se toarnă 3/4 cană amestec de creveți peste salată de varză și se presară uniform cu cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

2Ceapa galbena medie, tocata

salată de varză și morcov ambalată 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

coriandru proaspăt tocat 3

căței de usturoi, tocați 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți, decojite și deveined 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pansament cu mii de grăsimi reduse 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.