Creamy Tex-Mex Chicken Enchiladas Verdes ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $5.79 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 1014 calorii, 71G de proteine, și 44G de grăsime. 186 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, lapte, cremă de brânză și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este grozav. Încercați Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex, Salată De Paste Tex Mex: Aromă Cremoasă De Sud-Vest, și Salată De Pui Tocată Tex-Mex pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți puiul într-un vas mediu și acoperiți cu apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Adăugați frunze de dafin, ceapă sfărâmată și boabe de piper și aduceți la fierbere la foc mediu. Fierbeți până când puiul nu mai este roz și este gătit, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
Grăsime De Porc înapoi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Scoateți puiul din lichid. Aruncați stocul sau salvați pentru o altă utilizare. Folosind două furculițe sau mâinile, mărunțiți puiul, aruncând orice părți grase sau dure.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
4
Așezați într-un castron mare, împreună cu cremă de brânză, smântână, lapte, ardei iute și condimente taco. Se amestecă pentru a se combina și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Reglați suportul cuptorului în poziția inferioară-mijloc și preîncălziți cuptorul la 375 F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu. Când uleiul strălucește, adăugați ceapa și usturoiul și gătiți, amestecând ocazional, până la translucid, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
7
Adăugați sos enchilada, salsa și roșii. Se condimentează cu sare, se amestecă și se fierbe timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Enchilada
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Dientes De Ajo
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
8
Pulverizați o tigaie de copt de 13 x 9 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
9
Întindeți o lingură de sos pe fundul tigaiei. Lucrând pe rând, înmuiați enchiladas în sos pentru a acoperi și lingura aproximativ 1/3 cană de umplutură de-a lungul centrului tortilei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
10
Rotiți tortilla peste umplutură și așezați cusătura în jos în tigaia pregătită. Repetați procesul până când umplerea a dispărut, ambalând strâns enchiladas unul lângă altul la rând. Se acoperă cu brânză și se transferă la cuptor pentru a se coace până se rumenesc și se fierbe, aproximativ 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
11
Scoateți din cuptor și lăsați să se odihnească timp de 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
12
Se servește cu smântână și tei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca DeLoach râul rus Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.