Cremă De Ricotta Răspândită

Name: Cremă De Ricotta Răspândită
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 parmezan ras îndulcitor granular de sucraloză fără calorii (cum ar fi Splenda XV); 1 parmezan ras lapte praf degresat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/2 cani de ardei rosii dulci prajiti, scursi si tocati marunt

Nevoie de o condiment fără gluten și vegetarian? Răspândirea cremoasă de Ricotta ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 1 porții cu 105 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați miere, suc de portocale, lapte praf fără grăsimi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 14 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Cimbru și Ricotta cu miere, Ricotta, măsline și nuci de pin, și Ricotta mexicană întinsă cu tortilla la grătar.

Instrucțiuni

Amestecați brânza ricotta, sucul de portocale, îndulcitorul, mierea și laptele praf uscat într-un castron mic până când amestecul formează o textură tartinabilă și uniformă. Puneți la frigider resturile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt