Cremă De Fasole Dip

Cremă De Fasole Dip
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați să faceți o baie cremoasă de fasole. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 49 calorii. Această rețetă servește 16 și costă 18 cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați serrano chili, ulei de măsline, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Cremă De Avocado Cu Scallions, Cremă De Fasole Neagră Dip, și Cremă De Fasole Neagră Dip.

Instrucțiuni

1
Uleiul de măsline cald în tigaie mică la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați semințe și chili. Gatiti, amestecand, pana cand semintele pop si sunt parfumate (2 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici
3
Transferați jumătate din amestec într-un robot de bucătărie. Puneți deoparte restul.
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Adăugați ingredientele rămase în robotul de bucătărie; procesați până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Se transferă într-un vas de servire și se acoperă cu amestec de semințe rezervat.
DificultateNormal
Gata În7 m.
Porții16
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista