Crabmeat cremos gratinat ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 480 calorii, 19g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.06 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați făină, piper măcinat, parmezan și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 44%. Încercați Velveeta Crabmeat Au Gratin, Salată De Carne De Crab Din Caraibe Cu Sos Cremos Cu Ghimbir, și Gratin Cremos De Conopidă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Sotati ciupercile in 3 linguri de unt intr-o tigaie mare la foc mare 4 minute sau pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Se ia de pe foc și se amestecă carnea de crab, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crabmeat
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Topiți 1/4 cană de unt într-o cratiță grea; adăugați făină, amestecând până se omogenizează. Gatiti 1 minut, amestecand constant. Adăugați treptat frișcă și vin; gatiti la foc mediu, amestecand continuu, pana se ingroasa. Se amestecă sucul de lămâie, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Se amestecă amestecul de carne de crab și anghinare. Puneți lingura într-un vas de copt de 2 litri cu unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Budincă Instantă De Lămâie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
Crabmeat
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Bomboane Salvatoare
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
4
Combinați pesmetul, parmezanul, boiaua și restul de 1 lingură de unt topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
5
Se presară peste amestecul de carne de crab.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crabmeat
6
Coaceți, neacoperit, la 400 timp de 15 minute sau până se rumenesc ușor.
Shellfish funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Antica Chardonnay (Mountain Select) cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.