Cracker La Cuptor-Degete De Pui Cruste

Cracker La Cuptor-Degete De Pui Cruste
Coapte Cracker-Crusted degetele de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 432 calorii, 31g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, ouă, piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Degete de pui coapte cu crustă de susan cu Ketchup Sriracha, Miere Graham Cracker Degete De Pui, și Cracker De Unt Și Ierburi Crusted Pește De Cod Copt.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 450 F și aranjați un suport în mijloc. Puneți o grătar pe o foaie de copt și puneți-o deoparte.Condimentați puiul pe ambele părți cu sare și piper; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Suport De SârmăSuport De Sârmă
CuptorCuptor
2
Combinați firimiturile de cracker, uleiul de măsline și sarea și piperul măsurate într-un vas puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Chifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțiteChifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțite
Ulei De MăslineUlei De Măsline
3
Așezați ouăle într-un al doilea vas superficial și bateți ușor cu o furculiță pentru a le rupe. Înmuiați bucățile de pui în ouă, lăsând orice exces să se scurgă, apoi înmuiați-le în amestecul de biscuiți, întorcându-le și bătând pentru a obține firimiturile să adere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De PuiBucăți De Pui
Pentru LegarePentru Legare
OuăOuă
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
4
Așezați bucățile de pui acoperite pe raftul pregătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De PuiBucăți De Pui
5
Coaceți până când puiul este opac pe tot parcursul și înregistrează 165 km F pe un termometru citit instant, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
CuptorCuptor
6
Serviți cu sosul de scufundare dorit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ScufundareSos De Scufundare
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista