Crabul și creveții lui Michele Imperial

Crabul și creveții lui Michele Imperial ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenoasă și întreagă 30 are 313 calorii, 33g de proteine, și 19g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Pentru $ 3.86 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați condimente de fructe de mare, tarhon, ouă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Crab Imperial, Vedere La Mare Crab Imperial, și Crab Imperial Caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Înveliți un vas de copt de 8x8 inch cu spray de gătit antiaderent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Așezați creveții în vasul de lucru al unui robot de bucătărie; pulsați până când creveții formează o pastă groasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Cireșe Confiate Suplimentare

Amestecați ouăle, maioneza, muștarul, sosul de ardei iute, condimentele cu fructe de mare, tarhonul uscat și sarea și piperul într-un bol mare. Se amestecă creveții; pliați cu grijă crabul. Lingură în vas de copt pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1,3 Kg Creveți Medii, Cu Coadă, Fără Cochilie și Fără Vene

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Tarhon Uscat

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Crabi

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Cireșe Confiate Suplimentare

Coaceți în cuptorul preîncălzit până se rumenesc ușor și se încălzește, aproximativ 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Echipamente

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

340ardei habenero

carne de crab, drenată 1parmezan ras

tarhon uscat 2extra larges

(parțial și)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 3liniuțe

sos de ardei iute 8creveți și cu vene

sare și piper după gust 2cp. legume (de exemplu, spanac)

condimente de fructe de mare (cum ar fi Old Bay XV)907ardei habenero

decojite și deveined creveți foarte mari 1parmezan ras

muștar galben preparat

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Crustacee în meniu? Încercați asocierea cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca familia Frank Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 62 de dolari pe sticlă.