Crab Cu Avocado

Name: Crab Cu Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, decojit și fără sâmburi; 4 mari frunze de salată de unt pentru servire; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO carne de crab gătită; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit; 1 ceapa verde pentru garnitură; 1 TBC suc de lămâie proaspăt stors; 1 pinch Pinch de boia de ardei; 1 pentru fiecare. Sare de mare și piper proaspăt măcinat tt

Crabul cu Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. Pentru $6.04 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 482 calorii. Mergeți la magazin și ridicați avocado, boia de ardei, carne de crab și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Salată de piersici, Avocado și Crab la grătar cu sos de Avocado și piersici, Crab Avocado Dip, și Tostadas de Crab și avocado.

Ingrediente

Porții:

avocado, decojit și fără sâmburi 4mari

frunze de salată de unt pentru servire 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

carne de crab gătită 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, zdrobit 1

ceapa verde pentru garnitură 1TBC

suc de lămâie proaspăt stors 1pinch

Pinch de boia de ardei 1pentru fiecare.

Sare de mare și piper proaspăt măcinat tt

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Crustacee în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Vinurile retrospective Chardonnay cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.