Crab Alfredo

Name: Crab Alfredo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sparanghel, tăiat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil carne de crab tocată (imitația funcționează bine); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină; 1 1 lingură de oregano uscat busuioc proaspăt, tăiat fin sau 1 linguriță busuioc uscat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză italiană rasă; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 mici ceapa, tocata; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO spaghete subțiri sau paste, alegerea ta; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 1 1 lingură de oregano uscat 1 fâșie de coajă de lămâie

Reteta crab Alfredo ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 35 minute. Această rețetă face 5 porții cu 310 calorii, 23g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.84 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați oregano, carne de crab, busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Crab Alfredo, Crab De Homar Roșu Alfredo, și Fettuccine De Crab Alfredo.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sparanghel, tăiat 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

carne de crab tocată (imitația funcționează bine)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

făină 11 lingură de oregano uscat

busuioc proaspăt, tăiat fin sau 1 linguriță busuioc uscat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză italiană rasă 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1mici

ceapa, tocata 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

spaghete subțiri sau paste, alegerea ta 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte degresat 11 lingură de oregano uscat

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca Trentadue la Storia Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.