Cozi de miel fierte cu Tom

Cozi de miel fierte cu Tom
Gambe de miel fiert cu Tom ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 613 calorii, 46G de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Pentru $5.45 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, boabe de piper, stoc de vițel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Cozi De Miel Fierte, Cozi De Miel Fierte, și Cozi De Miel Fierte Cu Soia.

Instrucțiuni

1
Adăugați mielul și reveniți la fierbere. Acoperiți și transferați la cuptor. Gatiti 1 ora. Descoperiți și gătiți până când carnea este foarte fragedă, întorcând gambele la fiecare jumătate de oră, cu 2 1/2 până la 3 ore în plus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate43
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista