Cozi de miel fierte cu legume de primăvară și Gremolata de primăvară

Cozi de miel fierte cu legume de primăvară și Gremolata de primăvară
Gambe de miel fiert cu legume de primăvară și Gremolata de primăvară ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $5.0 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 523 calorii, 48G de proteine, și 16g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Primăvară eveniment. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână pastă de roșii, mentă, cartofi baby Yukon gold și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Încercați Coadă De Miel Înăbușită Cu Legume Și Fasole De Primăvară, Umăr de miel fiert cu legume de primăvară, ierburi verzi și vin alb, și Cozi de miel fierte cu gremolata de mandarină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Presărați generos gambele de miel cu sare și piper; praf cu făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Shanks De MielShanks De Miel
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
2
Încălziți uleiul într-o oală mare și adâncă, la foc mediu-mare. Lucrând în 2 loturi, dacă este necesar, adăugați mielul în oală și gătiți până se rumenesc pe toate părțile, întorcându-se des, aproximativ 10 minute pe lot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MielMiel
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Transferați mielul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MielMiel
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Adăugați ceapă, morcovi și țelină în aceeași oală; sotati pana cand legumele incep sa se inmoaie, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
MorcovMorcov
țelinățelină
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
5
Adăugați usturoiul și pasta de roșii; se amestecă 1 minut. Se amestecă bulion, vin, pătrunjel, cimbru și frunze de dafin. Întoarceți mielul în oală; aduceți la fierbere (lichidul poate să nu acopere complet mielul). Reduceți căldura la mediu-scăzut; acoperiți și fierbeți până când mielul este foarte fraged și începe să cadă de pe oase, întorcându-se ocazional, aproximativ 3 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pasta De TomatePasta De Tomate
Frunze De DafinFrunze De Dafin
PătrunjelPătrunjel
UsturoiUsturoi
BulionBulion
CimbruCimbru
MielMiel
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
6
Folosind clești, transferați mielul pe platou. Aruncați frunzele de dafin și crenguțele de pătrunjel. Scoateți grăsimea de pe suprafața sucurilor de tigaie; aruncați. Folosind imersie blender, piure de sucuri pan până aproape netedă. Se condimentează cu sare și piper. Întoarceți gambele de miel la sucurile de tigaie. Faceți înainte: se poate face cu 1 zi înainte. Se răcește ușor. Se răcește descoperit până la rece, apoi se acoperă și se menține răcit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
MielMiel
Frunze De DafinFrunze De Dafin
PătrunjelPătrunjel
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
CleșteClește
TigaieTigaie
1
Se amestecă toate ingredientele într-un castron mic. Faceți înainte: se poate face cu 2 ore înainte. Acoperiți și răciți.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
1
Aduceți oală mare cu apă sărată la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați cartofi; gatiti pana se inmoaie, aproximativ 18 minute. Folosind lingura cu fante, transferați cartofii într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
BolBol
3
Adăugați morcovi în aceeași oală; gatiti pana cand se inmoaie, aproximativ 5 minute. Folosind lingura cu fante, transferați morcovii într-un castron cu cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
MorcovMorcov
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
BolBol
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Adăugați mazăre de zahăr în aceeași oală; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre De ZahărMazăre De Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
5
Scurgere.
6
Se adaugă în castron cu cartofi și morcovi. Faceți înainte: se poate face cu 2 ore înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
MorcovMorcov
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Lăsați să stea la temperatura camerei.
8
Aduceți sucurile de miel și tigaie la foc mic la foc mediu până se încălzesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MielMiel
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Între timp, topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Adăugați toate legumele; saut aproximativ 5 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
LegumeLegume
11
Transferați sucurile de miel și tigaie într-un platou sau castron mare. Înconjurați cu legume; împrăștiați virici de mazăre peste legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
MielMiel
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
TigaieTigaie
12
Presărați mielul cu gremolata și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MielMiel
1
Usturoiul verde are o aromă mai delicată decât usturoiul Matur. Vârfurile usturoiului verde arată ca ceapa verde; capetele rădăcinii sunt albe și violet deschis. Căutați usturoi verde pe piețele fermierilor în lunile de primăvară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
UsturoiUsturoi
2
Ce să bei: cu mielul fiert, turnați un Ctes du Rhne pământesc. Ne plac aromele de cireșe negre ale C & cile Chassagne 2006 Sguret (14 USD).
Ingrediente de care veți avea nevoie
CireșeCireșe
BeaBea
MielMiel
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate49
Revista