Couscous de pui-mentă cu stafide și caise
Cuscusul de pui-mentă cu stafide și caise ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 497 calorii, 31g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de pungi de ceai de mentă, ulei de măsline, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma cuscusul, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Mango Cu Cuscus ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Salată de cuscus cu pui și caise, Cuscus cu pui, năut și caise, și Couscous de pui la grătar cu caise și fistic pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți apa la fiert într-o cratiță de dimensiuni medii.
Adăugați pungi de ceai și caise; abrupt 10 minute.
Scoateți pungile de ceai din apă.
Adăugați cuscusul în tigaie (nu este nevoie să îndepărtați caisele). Se amestecă pentru a se combina și se lasă să stea 20 de minute, acoperite (nu este nevoie de căldură suplimentară).
În timp ce cuscusul absoarbe ceaiul, tăiați puiul în bucăți de mușcătură.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Adăugați puiul și gătiți până nu mai roz în centru, amestecând de câteva ori.
Când cuscusul a stat timp de 20 de minute, adăugați-l în tigaie împreună cu stafide, unt, sare, scorțișoară și mentă tocată, dacă utilizați. Se amestecă bine pentru a se combina.