Cotlete Simple De Miel La Grătar

Cotletele Simple de miel la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 306 calorii. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți piper, usturoi, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 16 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 70%. Rețete similare includ Cotlete De Miel La Grătar Cu Sos Simplu De Mentă Cu Sirop, Cotlete De Miel La Grătar, și Cotlete De Miel La Grătar.

Instrucțiuni

Amestecați oțetul, sarea, piperul, usturoiul, ceapa și uleiul de măsline într-o pungă mare resigilabilă până când sarea s-a dizolvat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Oțet

Usturoi

Piper

Ceapă

Sare

Adăugați mielul, aruncați până se acoperă și marinați la frigider timp de 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miel

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți mielul din marinată și lăsați orice ceapă pe care se lipește de carne. Aruncați orice marinată rămasă. Înfășurați capetele expuse ale oaselor cu folie de aluminiu pentru a nu le arde. Grătar la coacerea dorită, aproximativ 3 minute pe fiecare parte pentru mediu. Cotletele pot fi, de asemenea, fript în cuptor aproximativ 5 minute pe fiecare parte pentru mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada