Cotlete Rapide De Pui Crocante

Cotletele rapide de pui crocante ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 652 calorii, 45g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.35 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână făină, ulei de canolan, pene de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Cotlete Crocante De Pui, Crispy Cotlete De Pui La Cuptor, și Cotlete crocante de pui cu salată cremoasă de Romaine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați puiul pe o tăietură. Țineți cuțitul paralel cu placa de tăiere și feliați pieptul de pui în jumătate, astfel încât un sân este acum două tăieturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

1 Rulou Galben Cu Fructe

Așezați puiul între două foi de folie de plastic și lăsați-l cu un ciocan de carne la o grosime de 1/4 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

Presărați-le pe ambele părți cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Stabiliți trei feluri de mâncare și adăugați făina la prima.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Bateți muștarul și ouăle în al doilea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Amestecați împreună panko, parmezanul, coaja de lămâie și puțină sare și piper în a treia. Dragați fiecare cotlet mai întâi prin făină, apoi în amestecul de ouă și în final în amestecul panko.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Nonpareils Argintii