Cotlete de vițel prăjite cu salată de ierburi

Cotlete de vițel prăjite cu salată de ierburi
Cotletele de vițel prăjite cu salată de plante ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 670 calorii, 41G de proteine, și 36g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 5,09 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de frunze de pătrunjel cu frunze plate, ulei de măsline, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma firimiturile de pâine uscată, puteți urma acest fel principal cu Tarte Cu Nucă De Cocos Fără Lactate Fără Gluten ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cotlete De Vițel Pâine Cu O Salată Tricoloră, Cotlete de vițel cu salată de rucola și roșii, și Cotlete de miel cu crustă de ierburi, cu o salată de sparanghel și năsturel.

Instrucțiuni

1
Puneți făina, ouăle și pesmetul în 3 boluri puțin adânci. Condimentați firimiturile de pâine cu sare și piper. Condimentați Cotletele de vițel cu sare și piper și pudrați-le cu făină, atingând excesul. Înmuiați cotletele în ouăle bătute și apoi în firimiturile de pâine, apăsând pentru a ajuta firimiturile de pâine să adere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Cotlet De VițelCotlet De Vițel
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Legume Crude Pentru înmuiat (țelină, Ardei Verde, Morcovi Etc.)Legume Crude Pentru înmuiat (țelină, Ardei Verde, Morcovi Etc.)
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Într-o tigaie foarte mare, încălziți 1/4 cană de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați jumătate din tăieturi și prăjiți la foc mare, rotind o dată, până devin aurii și fierte, aproximativ 3 minute.
4
Transferați tăieturile pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie pentru a se scurge. Repetați cu încă 1/4 cană de ulei de măsline și cotletele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
5
Într-un castron mediu, aruncați năsturelul cu pătrunjelul, tarhonul și arpagicul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu TocatFiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Adăugați restul de 2 lingurițe de ulei de măsline și oțetul de vin roșu, condimentați ușor salata de plante cu sare și piper și aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
7
Transferați cotletele în farfurii, acoperiți cu salata de plante și serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate42
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista