Cotlete de vițel la grătar și Radicchio cu sos de lămâie-Caper

Name: Cotlete de vițel la grătar și Radicchio cu sos de lămâie-Caper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham capere drenate; 1 mici cățel de usturoi, tocat; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin, divizat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel Italian proaspăt tocat; 6 radicchio frunze; 454 ardei habenero cotlet de coaste de vițel (fiecare grosime de aproximativ 3/4 inch); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet balsamic alb

Cotletul de vițel la grătar și Radicchio cu sos de lămâie-Caper este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție conține 633 calorii, 43G de proteine, și 49G de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 3,22 USD pe porție. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați capere, frunze de radicchio, oțet balsamic și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cotlete De Vițel Cu Sos De Caper De Lămâie, Cotlet De Vițel Cu Lămâie-Pătrunjel La Grătar, și Cotlete de vițel la grătar cu sos de roșii Prosciutto pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți 3 linguri de ulei de măsline și următoarele 5 ingrediente într-un castron mic pentru a amesteca. Condimentează sosul după gust cu sare și piper. Do AHEAD poate fi făcut cu 2 ore înainte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Măsline

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Lăsați să stea la temperatura camerei.

Pregătiți grătarul (foc mediu-mare) sau încălziți tigaia mare grea la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Periați Cotletele de vițel cu restul de 1 lingură de ulei de măsline; se presară sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Cotlete De Vițel

Ulei De Măsline

Așezați Cotletele de vițel pe grătar sau în tigaie și gătiți până la coacerea dorită, aproximativ 6 minute pe fiecare parte pentru mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Vițel

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați pe platou.

Ungeți ușor radicchio cu puțin sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apa Plus 2 Linguri Sare

Sos

Așezați frunzele pe grătar sau în loturi în tigaie și gătiți doar până se ofilesc ușor, dar nu se rumenesc, apăsând ușor pentru a se aplatiza, aproximativ 45 de secunde până la 1 minut pe fiecare parte.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Împărțiți radicchio și Cotletele de vițel între farfurii. Puneți sosul și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Vițel

Apa Plus 2 Linguri Sare

Sos