Cotlete de pui prăjite la tigaie cu sos de mărar de arțar-muștar

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Cotletele de pui prăjite la tigaie cu sos de mărar de arțar-muștar ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 288 calorii, 37g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $2.48 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți piper, coajă de portocală, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma coaja portocalie, puteți urma acest fel principal cu Parfum De Afine-Portocale ca desert. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Cotlete de pui cu sos de tarhon-muștar, Pui cu roșii prăjite cu ierburi și sos de tigaie, și Pui la grătar cu sos de mărar de muștar pentru rețete similare.