RețeteRevista

Cotlete de portocale gustoase

Cotlete de portocale gustoase
Tasty Orange Chops este un fel principal fără gluten și fără lactate. Această rețetă servește 4. O porție conține 334 de calorii, 31 g de proteine și 10 g de grăsimi. Pentru 1,97 USD per porție, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes necesită sos barbeque, ceapă, sos de soia și concentrat de suc de portocale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 23 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 52%, ceea ce este destul de bun. Încercați Cotlete de porc gustoase, Cotlete de porc gustoase și Cotlete de porc Tender 'n' Tasty pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron, amestecați împreună oțetul, sosul de soia, sucul de portocale, ceapa, rozmarinul, salvie, sare, usturoiul și sosul de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Borcan (7 Uncii) Sau Cutie De Pastă De Tomate Organică1 Borcan (7 Uncii) Sau Cutie De Pastă De Tomate Organică
1 Friptură De Umăr De Porc Fără Os (5 Până La 6 Lire)1 Friptură De Umăr De Porc Fără Os (5 Până La 6 Lire)
10 Până La 12 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele (aproximativ10 Până La 12 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele (aproximativ
Ardei Gras Roșu, Tăiat în Bucăți De Mărimea Unui ChibritArdei Gras Roșu, Tăiat în Bucăți De Mărimea Unui Chibrit
16 Scoici Crude Pe Jumătate De Coajă16 Scoici Crude Pe Jumătate De Coajă
Ceașcă Edamame Congelată, DezghețatăCeașcă Edamame Congelată, Dezghețată
Spalat Si MediuSpalat Si Mediu
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
Borcan Felii De Ghimbir Murat, ScurseBorcan Felii De Ghimbir Murat, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
2/3 Cană Lapte Integral (de Preferință Fără Hormoni și Antibiotice)2/3 Cană Lapte Integral (de Preferință Fără Hormoni și Antibiotice)
2
Puneți cotletele într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Echipamente pe care le vei folosi
Ciocolată Semidulce Pentru Copt De BrutărieCiocolată Semidulce Pentru Copt De Brutărie
3
Se toarnă marinata și se sigilează. Dați la frigider pentru 6 până la 8 ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De Pepene Verde MuratCoaja De Pepene Verde Murat
4
Preîncălziți grătarul la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Minim 40 De Frigarui De Bambus De 8 InciMinim 40 De Frigarui De Bambus De 8 Inci
5
Transferați marinata într-o cratiță mică, aduceți la fierbere și gătiți câteva minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De Pepene Verde MuratCoaja De Pepene Verde Murat
Echipamente pe care le vei folosi
3 (1 1/2 Lire Fiecare) Homari Fierți, Tăiați în 1/23 (1 1/2 Lire Fiecare) Homari Fierți, Tăiați în 1/2
6
Gratarul preincalzit cu ulei usor. Cotletele la grătar timp de 6 până la 8 minute, întorcându-le o dată, sau până la nivelul dorit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați De Porc Italian MăcinatCârnați De Porc Italian Măcinat
Echipamente pe care le vei folosi
Minim 40 De Frigarui De Bambus De 8 InciMinim 40 De Frigarui De Bambus De 8 Inci
7
Ungeți marinada gătită peste cotlete în ultimele minute de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De Pepene Verde MuratCoaja De Pepene Verde Murat
DificultateExpert
Gata În6 hrs, 23 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Tocană de vită din nordul Italiei
Piept de vită înăbușit în vin roșu cu sos de hrean și discuri zburătoare ale mătușii Rifka
Surpriză cu pulpe de pui
Supă de roșii din lumea veche
Tocană de cârnați, fasole și paste
Sandvișuri cu ursuleți de pluș
Supă de cartofi cu sparanghel
Pui la grătar cu unt și mere
Boudin Blanc
Tocană de creveți cu roșii și mărar
Rețete înrudite
Tort de înger cu straturi de dovleac
Tocană de vită din nordul Italiei
Fursecuri cu nuci austriece
Piept de vită înăbușit în vin roșu cu sos de hrean și discuri zburătoare ale mătușii Rifka
Revista
Tocană de vită din nordul Italiei
Piept de vită înăbușit în vin roșu cu sos de hrean și discuri zburătoare ale mătușii Rifka
Pâine neagră Boston II
Tort cu ciocolată și mocha
Salată asiatică de ceapă și castraveți
Surpriză cu pulpe de pui
Supă de roșii din lumea veche
Tocană de cârnați, fasole și paste
Fursecuri de mic dejun cu bacon și fulgi de ovăz și glazură de arțar
Brioșe individuale cu afine și nucă de cocos