Cotlete De Porc Glazurate

Name: Cotlete De Porc Glazurate
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sol salvie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tocată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlete de carne de porc tăiate în centru dezosate (grosime de 1/2 inch); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jeleu de coacăze; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Cotletele de porc glazurate ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 240 calorii, 25g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,04 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Dacă aveți la îndemână jeleu de coacăze, salvie măcinată, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 50%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Cotlete De Porc Glazurate, Cotlete de porc glazurate pentru 2, și Cotlete De Porc Glazurate.

Instrucțiuni

Tăiați grăsimea din cotlet. Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mare până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați cotletele cu salvie, sare și piper; adăugați în tigaie și gătiți 1 minut pe fiecare parte. Reduceți căldura la mediu; gătiți cotletele cu 4 până la 5 minute suplimentare pe fiecare parte sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1/2 Crenguță Rozmarin

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați cotletele într-un platou de servire; păstrați cald.

Adăugați ceapa în tigaie; gatiti la foc mediu 2 minute, amestecand des. Reduceți căldura; adăugați jeleu și muștar și fierbeți 2 minute sau până când glazura se reduce la 1/4 cană. Pentru a servi, lingura glazura peste cotlete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Dressing Japonez De Susan Preparat

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

Muștar Dijon 0Bucăți de caramele Heath Bar

sol salvie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tocată 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cotlete de carne de porc tăiate în centru dezosate (grosime de 1/2 inch)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

jeleu de coacăze 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Cotletele de porc pot fi asociate cu Chardonnay, Pinot Noir și Riesling. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Antica Chardonnay (Mountain Select) cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.