Cotlete de porc de Dijon pane
Cotlete de porc Dijon pane ar putea fi doar rețeta fără lactate și cetogenă pe care ați căutat-o. Acest fel principal are 394 de calorii , 31 g de proteine și 25 g de grăsime per porție. Pentru 1,76 USD per porție , această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Un amestec de sare, muștar dijon, salvie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 61% . Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Donkatsu - Cotlet de porc pane coreean , Scoici la cuptor și pane și Degete de pui pane .
Instrucțiuni
Într-un castron mic, combinați firimiturile de biscuiți, cimbrul, piperul și salvia.
Întindeți muștar pe ambele părți ale cărnii de porc; acoperiți cu amestecul de pesmet.
Într-o tigaie mare, gătiți carnea de porc în ulei la foc mediu-mare timp de 4-5 minute pe fiecare parte sau până când devine maro auriu și sucul de carne curge limpede.