Cotlete de porc cu roșii prăjite în tigaie

Name: Cotlete de porc cu roșii prăjite în tigaie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 2 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt cu frunze plate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. muschiulet de porc; 8 Roșii Rome (prune)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cotletele de porc cu roșii prăjite la tigaie. Această rețetă servește 4. Pentru $2.13 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 519 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Un amestec de pătrunjel cu frunze plate, făină, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma firimiturile de pâine uscată, puteți urma acest fel principal cu Tarte Cu Nucă De Cocos Fără Lactate Fără Gluten ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui cu roșii prăjite cu ierburi și sos de tigaie, Cotlete picante de porc prăjite la cuptor, și Foaie tigaie somon cu roșii și măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Feliați filetul în 8 bucăți și bateți până când au o grosime de 1/4 inch.

Așezați făina pe o farfurie. Într-un castron puțin adânc, bateți ouăle. Se toacă pătrunjelul. Într-un castron separat, combinați firimiturile de pâine, pătrunjelul, 1 1/2 lingurițe de sare și 1/4 linguriță de piper. Înmuiați fiecare cotlet în făină, apoi în oul bătut și, în final, în firimiturile de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Pătrunjel

Piper

Făină Pentru Toate Scopurile

Ouă

Sare

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie mare la foc mediu. Lucrând în loturi, gătiți cotletele până devin aurii și fierte, 2 până la 3 minute pe fiecare parte, folosind încă 2 linguri de ulei pentru al doilea lot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit