Cotlete de porc cu gust de mango

Cotlete de porc cu gust de mango ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Pentru 2,03 USD per porție , această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 226 de calorii , 28 g de proteine și 5 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Mergeți la magazin și cumpărați cotlete de porc, piper jalapeno, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 79% . Acest scor este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au apreciat și Cotlete de porc prăjite la tigaie cu chutney de mango , Cotlete de porc prăjite cu salsa de mango și Pere poșate cu clasă în nectar picant de mango cu înghețată de mango .

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați primele 11 ingrediente; adauga carne de porc. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; da la frigider pentru cel putin 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Între timp, combinați ingredientele pentru gust într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Se lasa sa stea la temperatura camerei timp de 1 ora; da la frigider pana la servire.

Scurgeți și aruncați marinata. Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și acoperiți ușor grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Prăjiți cotletele de porc, acoperite, la foc mediu sau prăjiți la 4-5 inchi de foc timp de 4-5 minute pe fiecare parte sau până când un termometru arată 145°.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc