Cotlete De Muștar De Miere

Name: Cotlete De Muștar De Miere
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley marmeladă de portocale sau conserve de caise; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 400 de grame de tofu ferm, pasează-l; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil muștar Dijon granulat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 lămâie, zested; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 4 cotlet de porc dezosat tăiat subțire; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley frunze de cimbru proaspăt tocate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de cidru sau vin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Worcestershire

Cotletele de muștar de miere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 3.53 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 569 calorii. Mergeți la magazin și ridicați frunze proaspete de cimbru, cotlete de carne de porc, miere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Această rețetă de la Foodnetwork are 29 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cotlete De Pui Cu Muștar De Miere, Cotlete și cartofi de curcan cu muștar de miere, și Cotlete De Miel Cu Miere Și Muștar Cu Chaturi Pentru Bebeluși pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Aliniați o foaie de copt cu un suport de sârmă.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Suport De Sârmă

Încălziți cuptorul la 275 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Tăiați grăsimea din cotlet și sandwich fiecare cotlet între 2 bucăți de hârtie cerată sau plastic. Puneți cotletele la o grosime de 1/8 inci și condimentați cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Într-un vas superficial combinați muștarul, mierea și oțetul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muștar

Oțet

Miere

Adăugați cotletele și întoarceți-le pentru a acoperi în sos lipicios. Pe o farfurie combinați firimiturile de pâine cu cimbru și coaja de lămâie. Apăsați cotletele în firimituri pentru a acoperi uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Lămâie

Sos

Cimbru

Încălziți uleiul de măsline extravirgin, câteva rotații ale tigaiei, într-o tigaie mare la foc mediu. Gatiti cotletele pana cand sunt crocante, 3 - 4 minute pe fiecare parte. Aranjați cotletele pe foaia de copt cu suportul și dați-le la cuptor pentru a le menține crocante. La tigaie, la foc mic, se adaugă untul și se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extra Virgin

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Tigaie

Cuptor

Bateți făina și gătiți timp de 1 minut. Amestecați conservele, apoi bateți în stoc. Gatiti cateva minute pentru a se ingrosa si condimentati cu sare si piper, dupa gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Conservă