Cotlete de miel la grătar pe roșii bătute

Cotlete de miel la grătar pe roșii bătute
Cotletele de miel la grătar pe roșiile bătute necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 2 și costă $14.23 pe portie. O porție conține 702 calorii, 72g de proteine, și 40g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de oțet balsamic, sare și piper, roșii coapte ferme și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma semințele de floarea soarelui, puteți urma acest fel principal cu pâine cu banane fără ouă , cum se face pâine cu banane vegane ca desert. Funcționează bine ca un fel principal scump. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 82%. Încercați Cotlete De Miel Marinate La Grătar Cu Roșii Cherry Balsamice, Cotlete de miel marinate la grătar cu roșii cherry balsamice, și Cotlete de miel la grătar, fasole de moștenire și roșii cu vinetă caldă de slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați roșiile în jumătate transversal; stoarceți ușor semințele. Tăiați și aruncați miezul; tăiați roșiile în cuburi de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
2
Se amestecă roșii, mentă, oțet și ulei; lingură pe un platou sau farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
3
Tăiați excesul de grăsime de pe Miel. Cotlete de grătar pe un grătar peste un pat solid de cărbuni fierbinți sau foc mare pe un grătar cu gaz (puteți ține mâna la nivelul grătarului doar 2 până la 3 secunde). Gatiti, intorcand o data, pana cand mielul este rumenit si inca roz in centru (taiat pentru a testa), 7 pana la 9 minute in total. Puneți cotletele pe amestecul de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Presărați carnea cu semințe de floarea soarelui. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Semințe De Floarea SoareluiSemințe De Floarea Soarelui
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate50
Revista