Cotlete de miel la grătar cu usturoi prăjit

Cotlete de miel la grătar cu usturoi prăjit
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cotletele de miel la grătar cu usturoi prăjit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 74G de grăsime, și un total de 823 calorii. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $5.77 pe portie. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Dacă aveți la îndemână crenguțe de cimbru, piure de fasole, cotlet de miel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Cotlete de miel la grătar cu usturoi Pat, Cotlete de miel la grătar cu vin roșu, usturoi și glazură de miere, și Cotlet De Miel La Umăr La Grătar Cu Marinată De Usturoi-Rozmarin.

Instrucțiuni

1
Într-un vas mare, puțin adânc, combinați 1/4 cană de ulei de măsline cu cimbru, usturoi tocat, rozmarin și chimen.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci GrosimeTulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata GrosierCeapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
2
Adăugați Cotletele de miel și întoarceți-le pentru a acoperi cu marinada. Se da la frigider peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Salote Mari8 Salote Mari
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
3
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Așezați capetele de usturoi tăiate în jumătate cu fața în sus pe o foaie mare de folie și stropiți cu ulei. Înfășurați usturoiul în folie și prăjiți timp de 1 oră, până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
5
Aprinde un grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Scoateți cotletele din marinată; aruncați cimbru și răzuiți usturoiul. Condimentați cotletele cu sare și piper și grătiți la foc moderat până când sunt ușor carbonizate și mediu-rare, 5 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
7
Serviți cotletele cu usturoiul prăjit și piureul de fasole albă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil DelicateseMurături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Revista