Cotlete de miel la grătar cu sos de struguri turcesc

Cotlete de miel la grătar cu sos de struguri turcesc
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal principal? Cotletele de miel la grătar cu sos de struguri turcesc ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $ 5.24 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 661 calorii, 85g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Dacă aveți cotlete de miel frenched, sare kosher, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, puteți face acest lucru. Pentru a consuma strugurii, puteți urma acest fel principal cu Struguri albi și șampanie Granita ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, ceea ce este extraordinar. Încercați Spice frecat cotlete de miel cu sos de port de struguri-migdale și Harves, Cotlete de miel la grătar cu sos de vin, și Cotlete de miel la grătar cu sos de vin roșu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți un grătar la mare (450 până la 550).
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Presărați mielul cu cimbru, 1/2 linguriță. sare și piper. Se freacă cu ulei și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
3
Pulse poblano, roșii, usturoi, restul de 1/2 linguriță. sare și jumătate din struguri într-un robot de bucătărie până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
StruguriStruguri
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
4
Se toarnă amestecul într-o cratiță medie. Gatiti la foc mediu-mare, amestecand ocazional, pana la fierbere.
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
5
Adăugați strugurii rămași; gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StruguriStruguri
6
Grill cotlete, de cotitură o dată, 5 minute total pentru mediu-rare.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
7
Serviți peste orez aburit cu vinete și sos. Orice sos rămas păstrează, răcit, până la 2 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate63
Revista