Cotlete de miel la grătar cu sos de struguri turcesc

Cotlete de miel la grătar cu sos de struguri turcesc
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal principal? Cotletele de miel la grătar cu sos de struguri turcesc ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $ 5.24 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 661 calorii, 85g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Dacă aveți cotlete de miel frenched, sare kosher, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, puteți face acest lucru. Pentru a consuma strugurii, puteți urma acest fel principal cu Struguri albi și șampanie Granita ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, ceea ce este extraordinar. Încercați Spice frecat cotlete de miel cu sos de port de struguri-migdale și Harves, Cotlete de miel la grătar cu sos de vin, și Cotlete de miel la grătar cu sos de vin roșu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți un grătar la mare (450 până la 550).
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Presărați mielul cu cimbru, 1/2 linguriță. sare și piper. Se freacă cu ulei și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
3
Pulse poblano, roșii, usturoi, restul de 1/2 linguriță. sare și jumătate din struguri într-un robot de bucătărie până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Chorizo Mexican De PorcChorizo Mexican De Porc
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
StruguriStruguri
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
4
Se toarnă amestecul într-o cratiță medie. Gatiti la foc mediu-mare, amestecand ocazional, pana la fierbere.
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
5
Adăugați strugurii rămași; gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StruguriStruguri
6
Grill cotlete, de cotitură o dată, 5 minute total pentru mediu-rare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
7
Serviți peste orez aburit cu vinete și sos. Orice sos rămas păstrează, răcit, până la 2 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate63
Revista