Cotlete de miel la grătar cu roșii și ceapă

Name: Cotlete de miel la grătar cu roșii și ceapă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Apă fierbinte (100°F); 454 ardei habenero cotlet de miel, tuns; 0 inch gros) felii de ceapa; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 inch gros) felii roșii

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Cotletele de miel la grătar cu roșii și ceapă ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 325 calorii, 47G de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 5,55 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de piper, roșii, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Cotlete De Miel La Grătar Cu Chutney De Ceapă Roșie Carbonizată, Cotlete grecești de miel la grătar cu roșii, castraveți și salată de măsline Kalamatan, și Cotlet de miel cu salată de ceapă roșie caramelizată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie pentru grătar acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Combinați sarea, busuiocul și piperul într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Presărați jumătate din amestecul de busuioc peste roșii și ceapă; frecați mielul cu amestecul de busuioc rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Mazare Decojita, Optional

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Adăugați roșii, ceapă și miel în tigaie. Gatiti legumele 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumenesc usor. Gatiti mielul 8 minute pe fiecare parte sau pana la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită