Cotlete De Curcan Cu Nuci
Cotletele de curcan cu nuci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 464 calorii, 33g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $2.28 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de pesmet, garnitură: pătrunjel, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 16 minute. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cotlete De Curcan, Cotlete de curcan cu sos de tigaie, și Cotlete De Curcan Pernod pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Procesați pesmetul și nucile pecan într-un robot de bucătărie sau blender 10 până la 15 secunde sau până la măcinat fin.
Se presară 1/2 linguriță. sare și 1/2 linguriță. ardei peste cotlete.
Combinați făina și sarea și piperul rămas într-un vas superficial sau o farfurie de plăcintă. Dragă Cotletele de curcan în amestec de făină; scufundați în ouă și dragă în amestec de pesmet.
Cotletele Saut în ulei fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu-mare 3 minute pe fiecare parte sau până devin aurii.
Scoateți din tigaie și serviți imediat.