Cotlete De Curcan Cu Nuci

Cotlete De Curcan Cu Nuci
Cotletele de curcan cu nuci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 464 calorii, 33g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $2.28 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de pesmet, garnitură: pătrunjel, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 16 minute. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cotlete De Curcan, Cotlete de curcan cu sos de tigaie, și Cotlete De Curcan Pernod pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Procesați pesmetul și nucile pecan într-un robot de bucătărie sau blender 10 până la 15 secunde sau până la măcinat fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci PecanCutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se presară 1/2 linguriță. sare și 1/2 linguriță. ardei peste cotlete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc Dezosate, Tăiate în Bucăți De 5 CmCotlete De Porc Dezosate, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)
3
Combinați făina și sarea și piperul rămas într-un vas superficial sau o farfurie de plăcintă. Dragă Cotletele de curcan în amestec de făină; scufundați în ouă și dragă în amestec de pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Cotlete De Piept De CurcanCotlete De Piept De Curcan
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Scurtare NaturalăScurtare Naturală
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
4
Cotletele Saut în ulei fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu-mare 3 minute pe fiecare parte sau până devin aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Scoateți din tigaie și serviți imediat.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Garnisiți, dacă doriți.
DificultateNormal
Gata În16 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista