Cotlete cu fructe amestecate

Reteta Cotlete cu amestec de fructe se poate face in aproximativ 40 de minute. Pentru 2,07 USD per porție, primești un fel principal care servește 4. O porție conține 269 de calorii, 27 g de proteine și 5 g de grăsimi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. Un amestec de ceapă, apă, bucăți de ananas și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 55%, care este solid. Rețete similare includ prăjituri scurte cu fructe amestecate, tartă cu fructe amestecate și Pavlova cu fructe amestecate.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți cotletele de porc la foc mediu timp de 4-5 minute pe fiecare parte sau până când un termometru pentru carne arată 160°

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

5 Căței De Usturoi, Curățați De Coajă, Tăiați în Jumătate și Felii Subțiri

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți și păstrați la cald.

În aceeași tigaie, căliți ceapa și țelina timp de 3 minute. Se amestecă prunele, ananasul, caisele, 1/3 cană apă, sosul de soia și maghiranul. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Brânză Tallegio, Tocată

Maghiran

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi

3 Căni De Nectar De Pere

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Întoarceți carnea de porc în tigaie. Se amestecă apa rămasă; se intoarce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 7-11 minute sau până când carnea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Nectar De Pere

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ