Cotlet De Porc Fraged

Cotlet De Porc Fraged
Dacă aveți aproximativ 50 minute pentru a petrece în bucătărie, Cotletele de porc fragede pot fi un super fără gluten rețetă pentru a încerca. Această rețetă face 6 porții cu 378 calorii, 43G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $3.5 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de țelină, suc de lămâie, cotlet de porc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 74%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Cotlet De Porc Fraged, Cotlete Simple De Porc Fragede, și Cotlet de porc fraged în sos.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, se rumenesc cotletele în ulei în loturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras
(pachete Fiecare) șuncă Feliată Subțire (24 De Felii)(pachete Fiecare) șuncă Feliată Subțire (24 De Felii)
Echipamente pe care le vei folosi
6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
2
Transfer la un 13-in. x. 9-în. vas de copt acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
3
În aceeași tigaie, sotati telina si ceapa tocata in unt pana se inmoaie. Se amestecă ketchup-ul, apa, oțetul, zahărul brun, sucul de lămâie, sosul Worcestershire, sarea și piperul. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 15-20 de minute sau până când se reduce ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
(se Poate înlocui Cu Brie)(se Poate înlocui Cu Brie)
Varză Creață Feliată MăruntVarză Creață Feliată Mărunt
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Dovlecei Ușor SotațiDovlecei Ușor Sotați
Salată Romană Sau Salată Verde Cu Frunze, RuptăSalată Romană Sau Salată Verde Cu Frunze, Ruptă
Echipamente pe care le vei folosi
6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
4
Se toarnă sosul peste cotlet. Se acoperă cu inele de ceapă și piper feliate. Se acoperă și se coace la 350 de minute pentru 20-25 de minute sau până când un termometru pentru carne citește 160 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De Ardei Cu BananeInele De Ardei Cu Banane
Dovlecei Ușor SotațiDovlecei Ușor Sotați
Dovlecei Ușor SotațiDovlecei Ușor Sotați
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Chipsuri De Ciocolată Semidulce (recomandate: Nestle Toll House)Chipsuri De Ciocolată Semidulce (recomandate: Nestle Toll House)

Vin recomandat: Pinot Noir, Chardonnay, Riesling

Cotlete de porc în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Chardonnay și Riesling. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Un vin pe care l-ai putea încerca este vin de Sandwich Pinot Noir al lui Jimmy John. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.
Jimmy John ' s vin de Sandwich Pinot Noir
Jimmy John ' s vin de Sandwich Pinot Noir
Pinot Noir a fost produs și îmbuteliat de vinăria Folk Machine și de vinificatorul Kenny likitprakong.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista