Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cotletele de porc cu șalotă. Pentru $3.29 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 492 calorii, 51G de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați semințe de anason, unt, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cotlet De Porc Cu Ciuperci Și Șalotă, Cotlet De Porc Cu Șalotă Și Păstârnac, și Gatiti cartea: cotlet de porc cu ceapa pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Condimentați Cotletele de porc cu sare și piper și praf cu făină. Într-o tigaie, încălziți uleiul până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Cotlet De Porc
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați carnea de porc și gătiți la foc mare timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
4
Adăugați untul, reduceți focul la moderat ridicat și gătiți, întorcând o dată, până când cotletele se rumenesc pe ambele părți, 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
5
Transferați cotletele pe o foaie de copt și coaceți în cuptor până când un termometru citit instantaneu introdus în cel mai gros punct înregistrează 145, aproximativ 7 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Sos Iute Cu Ulei De Susan
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Între timp, adăugați șalotele și anasonul în tigaie și gătiți la foc mic, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă
Lamaie, Coaja Proaspat Rasa
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați vinul și reduceți la foc moderat la 1/4 cană, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
8
Adăugați stocul și reduceți la jumătate, aproximativ 5 minute. Se amestecă usturoiul și pasta de roșii și se fierbe încă 1 minut. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
9
Transferați cotletele în farfurii și acoperiți cu sosul.
Chardonnay, Pinot Noir și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Cotletele de porc. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Un vin pe care l-ai putea încerca este Trentadue la Storia Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.