Cotlet de porc cu porumb Verde Chile

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Cotletele de porc cu porumb Verde Chile ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 3,37 USD pe porție. O porție conține 365 calorii, 39G de proteine, și 16g de grăsime. Dacă aveți la îndemână roșii, ulei vegetal, sos Worcestershire și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Această rețetă de la Betty Crocker are 13 fani. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Cotlet de porc cu porumb Verde Chile, Cotlet De Porc Chile Verde, și Cotlete De Porc Chile Mexicane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Presărați Cotletele de porc cu sare condimentată. Gatiti carnea de porc in ulei 3-4 minute sau pana se rumeneste pe ambele parti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite

5 Căței De Usturoi, Curățați De Coajă, Tăiați în Jumătate și Felii Subțiri

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Subţire-

Scoateți carnea de porc din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa, porumbul și ardeii iute în tigaie. Gatiti 2 pana la 3 minute la foc mediu, amestecand ocazional, doar pana cand amestecul este bine incalzit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se amestecă apă, sos Worcestershire și cimbru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

Așezați carnea de porc în tigaie, apăsând în amestec de legume. Capac; gătiți 10 până la 15 minute, întorcând carnea de porc și amestecând ocazional legumele, până când carnea de porc nu mai este roz și termometrul pentru carne introdus în centru citește 160 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Apă Pentru A Permite

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți carnea de porc din tigaie. Se amestecă roșiile în amestecul de porumb; gatiti si amestecati 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Serviți amestecul de porumb cu carne de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

128ardei habenero

poate El Paso vechi ardei iute verde tocat, nedrenat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Green Giant, Valea Verde, Niblets proaspete, porumb congelat, porumb congelat 680ardei habenero

cotlet de porc cu OS, grosime de 3/4 inch (aproximativ 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1-1/4 lingurițe de chives tocate, împărțite 1cp. legume (de exemplu, spanac)

frunze uscate de cimbru 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșie medie, însămânțată, tocată 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat 1parmezan ras

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Cotlete de porc în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Riesling. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. La crema Russian River Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.